演示站演示站

好织梦
专做优秀模板

老人养生方

每次在微信文章里看到老师给同修讲发心,便会反问自己有没有,老师的大愿一个比一个殊胜,时常也想着自己能否如此呢?总觉得自己没有能力,文学底子太薄,不敢想象。但还是希望自己将来成就后,像诸佛、菩萨、成道真人那样,有能力接引度化有缘。不知这样的愿望是否太小呢?

 

老师说我很迷茫,是的,一直在想着是不是修行一定要有师承呢?前段时间凌晨看了一会儿南师的《金刚经说什么》后,继续睡觉,梦老先生讲课,站在楼上,我听着听着走神了,先生丢了一棵钉子样的东西钉在我面前。

 

转眼到一处朱红色的塔旁,那里有一小块地,地里种的菜,全都长出嫩苗了。一人说看这个苗在冒泡,我没理他,只关心那些像芹菜叶的苗子。这是以前自己经常呆的地方,现在离开了,还有一熟人在种。虽然她经常跳舞锻炼,但还是会时常来照管。地上还有像麦冬、竹子类的植物。

 

又回到南先主那,仍在讲课。像是讲到饶兴还是什么,反正不懂。先生让我儿子把背后的屏风上的玻璃,按下去再横推进去,像汽车的窗户一样。他的女儿把前面长条的像吧台一样的桌子放平,然后再抬到宽敞的阳台上。


接着在一张床上,有四个人,我不知和谁在一头躺着,先生和我二姐躺一头。心想,也不知二姐有多大的福报能和先生睡一头。跟着自己一下坐了起来,唿的滑到那头,又从二姐和先生的身上翻过,滚到床下。又几个旋转,动作不大。爬起来上床,不敢从先生身上过,先生脚一瞪,人向头处上滑,给我让出位置上床。

 

醒后一直在思考,此生有四个人对我的影响非常大,第一是严老师,这一路跌跌撞撞的走来,没有严老师护佑我是走不到今天的。第二就是老师您了,2006年朋友送我一本《修真金丹论》和《修真演道传》,让我明白为什么修行,修行必备的条件和注意事项,您就像一盏指路明灯。


第三就是南先生,也是读您的书后才知的,南大士的书看了以后,可以除妄心,可以反观自己修到什么田地了。去年读先生的书时,丹田生光,可惜因为自己的无知,害怕了。


另外一位便是张玉仙老师,也是从你的文章里知道的,去年和朋友到靖远拜访老人家,老人对我们很好,还得到了老人的加持,很感恩!


上星期给老师写信前,给许先生发了条微信,想请张老师给开个处方。后因在外不方便要一星期后回,两天后因心中困惑给老师您写信,看完老师的回复,突然觉得好了很多,右手肘关节疼,而且是越来越厉害。感恩老师的加持。过了两天,许先生回信问看什么,其实上次已经跟他说了病情的,既然重问,心想就请看看工作吧!给的灵应诗是:

 

工作自进取,秉事有规范。

平心定功谱,到处插茱萸。

 

前三句能理解,最后一句,不知何意,百度了下,知道茱萸是驱邪的,不过还是想请老师指点,是否还有其更深的涵义。


每每读到修道要师承,要口传心授时,便惶惶不安起来。自己这样修到底有没有师承呢?心里便没了底。知道每天有许多人向老师提问,所以尽量少的麻烦老师。


去年丹田生光后,做导引时,一紫红色的妖艳女子出现,当时吓了一跳,赶紧收功。上个月半梦半醒时,心里想了下严老师,紧接着出现了一轮太阳,发出光芒,随后不见,一个念头好像把它收在小腹里了。去年做观想,眼前蓝天白云,做导引时明显有一团白色的气团在两手间流动,顺着着气的运行,有时感觉整个上半身子好象是空的。


今年特别是这一个多月,不想坐,一坐就想睡,以前睡觉作观,醒时把念头观想接上。现在醒时连接不上,脑子空空荡荡。老师的话我会记住,与人为善,以德报怨,言动谨慎,人事磨炼,事去心空,该担必担。跟老师先汇报到这儿吧!感恩老师的回复与指导。祝老师澄源老师福寿安康 礼敬

 

我说:处处插茱萸。代表农历九月九。古人有九月九插茱萸的习俗。你的工作,农历九月九后见分晓。这些不重要。你练功爱出幻象,幻象有利有弊,利则容易炼神通灵,弊则容易神道迷信。

 

所以,记住大原则:“对境无心是大还。”什么景象,观察即可,不要动心,动心就是或惊恐或欣喜。不欣不厌,继续修炼。不想坐就不坐,但心意识里,还是要修炼。修炼不一定在打坐的形式中,在心法中,在大脑中,在工作中,在睡眠中,都可以修炼。

 

大脑中修炼,就是观想、想象、正思维等。修道,引路的老师还是需要的,经典也可以是引路的老师,经典里有前辈圣真的法身慧命,也是老师。能得经典要义,也是传承。(微信公众号:陈全林)

 

 

有博友写来长信:

 

陈老师,您好! 我上一次向老师发出信后第二天便收到了的回信,心里万分感动,早就想回复表示感谢,无奈俗事缠身,这颗心总不得安静,很多想做的事却都一再推迟。

 

老师建议我家三姐分开过确实是很有道理的,只是如今不太容易做到了,她从前身体好时母亲就说分开过,当时父亲放心不下,想等新地基批了先帮她把新房子造好再分开过,没曾想房子造一半她出了车祸导致盆骨粉碎性骨折,虽在术后基本都能自理,但还是无法外出工作、无法干体力活的,摔倒的话还需要有人扶着才能起来,如今父母更是不忍离开了。

 

我的三姐夫怕是指望不上的,如今只是希望他不要再施家暴,现在想想我当初总是劝说姐姐不要离婚是错的,她从前跟我说“他会打人,连儿子都打,不想跟他过了”,我说“总还是沟通出现问题了,你的脾气也改一改,不要那么固执,同一句话你换个语气换个方式表达出来结果就会不一样,好好说话能有什么事情说不通的?”虽然换成我自己也是不能接受家暴的,但我言不由衷的劝和着,是有私心的,担心孩子判给了男方,我心里头念着父亲的辛苦怕他失去唯一的孙子而受打击。

 

如今想来我劝和未必是对的,如果姐姐自己不能开悟,父母年迈,儿子尚幼,夫有家暴史就像一颗不定时炸弹一样,如今她未离婚我反而觉得不放心了,心里有些自责却又无奈,经常寄希望于她自己突然神奇的开了窍多好!我回时她吃了些面食,这些天又见她偶尔会发朋友圈了,陈老师也说她没事,我这心里也是放心多了,谢谢老师!

 

老师对婴灵的解答让我心里对孩子的愧疚感减轻了很多,只要他/她没有如别人所说的那般痛苦怨恨,我也就放心了,感谢老师! 

 

大三阳的问题我之前想过辟谷,但一个人不敢做,我的知识太少,都是零零碎碎的看一些理论,想找个有老师带队指导的组织跟着学习,但又不知道哪里合适,加上工作原因请假多日会有些不便,就一再推迟了,目前我的计划是先将《魏鼎看辟谷断食》系统看完,再挑选老师博文中提到辟谷的文章学习,先让自己有理论基础后再决定是一个人练习还是加入组织跟随学习,老师可有相关建议?老师的博文有几千篇了,我又读得慢,不知道有何方法可以先筛选出针对辟谷的文章优先阅读?

 

下身的艾灸其实我在去年有尝试过,有段时间常晕车,艾灸时容易觉得胸闷气短,后来看到有文章大意是说艾灸是调动身体的气血治病,也就是消耗气血的,心里就有些茫然了,加上去年买房时欠了不少钱我的心思就都在还债上了,又时常加班学习培训什么的,调理身体的中药也停了,自己艾灸的次数也少了,不过今年入伏以后我又重新开始了艾灸,今年感觉比去年好一些,艾灸时没有出现胸闷气短,我的姿势是平躺的,阴部放一艾灸盒,身上再空架一个大艾灸盒灸整个腹部,想着这样可以用同样的时间灸多个部位是不是好得快一些?

 

最近天热,每次额头出很多汗不停的流,身上汗却不多,但人不觉得累我就没在意了,老师,这样灸可以吗?还是坐着灸效果会比较好?额头出大汗是否是虚的表现? 

 

我早期的工作比较伤脑子,有那么四五年时间上下班时间都是神经紧绷的,与客户沟通、做设计、写程序一直都是忙碌紧张的状态,那几年上班我经常连水都顾不上喝,就一头扎进了工作来麻木自己,后来我发现我虽然还可以脑子清晰地处理工作,但在生活上却变得越来越迷糊,本来就不好的记忆力变得更不好了,不工作的时候反而觉得累了,脑子也会很凌乱,甚至衣冠不整也不知道就会出门;

 

我都害怕自己将来得老年痴呆(我以前接触过老年人保健品的工作,发现此地很多退休老人身体没大问题看上去挺好,但却患上了老年痴呆,他/她们年轻的时候大多从事脑力工作,患病后有的被送去了精神医院,有的在家里由老伴照顾),我出于自己身体的考虑,推辞了不少工作,偶尔免不了做伤神的写程序工作,但平时的工作强度已经明显放松了,这个工作状态也持续了几年,头疼的次数也少了很多,但我这脑子不清晰的状态好像一直得不到改善;

 

就比如现在写这封信,因为心里知道要写这封信,所以平时做其它事情的时候我会想到信里该有什么内容一定要写到,但是到了提笔时又会想很久想不起来,平时想的也是天马行空东一下西一下没有逻辑性的,面对面交流时我感觉自己语言表达也是很欠缺的,我写文章跟读书一样慢,老师夸我思路清晰,其实我是趁脑子难得清晰的机会把提纲写下来了,再花时间按提纲扩展斟酌用词才能写下来一篇还看得过去的文章,文字功底不足,做不到行文如流水啊。

 

我想我是伤了心神了,导致现在这个状态,心中常挂念年迈的父母,一直想在老家开个养生店为父母调整身体,我自己一直想开书屋的心愿也未能实现,懊恼自己赚钱的速度赶不上父母变老的速度,因为这些我恨先生不争气,不仅不能给我安稳的生活还拖了我后腿,如果有爱情也就甘愿付出了,可是没有爱情,这婚姻得维持得多辛苦,每每心有不甘时,我会想想老师的劝解,看看南老师的书让自己心平静下来,这也是我目前暂时的解决办法了;

 

虽然工作不太伤脑了,但心里并没有轻松下来,真想好好补补脑,也有尝试打坐冥想让自己放空,但总感觉哪里不对的,说不上来,也许还是自己让俗事困扰了太多太久了吧?求道之人的境界我似懂非懂的,那是处于一种无牵无挂的心境吗?可是我们世俗中人,有太多的牵挂、不舍与不甘,人生苦短,很多事怕来不及做,不敢停歇又筋疲力尽,很是烦恼,人相、我相该如何看淡呢?比如说路上施舍别人不求住相那我觉得我没有问题啊,那是没有感情的,对我来说仅仅是尽自己一点心意帮助一下他人而已,但在感情上该如何不住相呢?

 

有时候想如果将自己的亲情看淡了我都不知道自己活着的意义是什么了,说到这里,我突然想起来大概十多年前的一天我在街上走,看到路边一个算命人,我就随便问了几句,因为也没太在意,算命人说的很多话都不记得了,但有一句话却打中了我,他说我这人过不了亲情这关,亲人是我的死穴,本来我不以为然,现在想想也有些道理吧,母亲一直希望我留在她身边,虽然我还是叛逆了不愿意留在老家生活,但也始终没有跑出省的,若没有这份牵挂,年轻时候的我怕是天南地北都会去的了。

 

老师,我还有两个关于素食与灵识的困惑:

 

我觉得我的身体虽然对肉需求不大,但还是离不开肉的,不吃肉会觉得身体没力气,特别是工作繁忙时容易饿,而且饿了就会头晕,所以我会准备牛肉干、桂圆作为补充能量之用,但心里又希望能把肉食戒了,又不知该如何保持体力?在城市里生活很多吃食很无奈,青菜没有青菜味,肉没有肉味,一日三餐都在外面吃总是没有胃口也吃不好,自己又无闲暇买菜做饭的,我想让自己仅吃素食的,平时就多吃粥和米饭粉干等主食,配菜就少吃一些,就咸菜、萝卜干什么的这样吃食加上身体锻炼能否维持身体的健康? 

 

因为身体特别怕冷,冬天的羽绒服买了多件都觉得不暖和,冬天手脚冰凉的,我很是愚昧,看别人穿皮草好看又暖和的就也买了两件,但是买来后看着那些真皮毛又不敢穿了,后来去网上搜索皮草的制做过程对小动物非常的残忍就非常后悔买了真皮草的,姐姐又送来几件,我一直装箱子里没穿,我先生说“既然买了就穿吧,那些小动物也都是养殖的,不是野生的,没有多少灵性,没关系的。”

 

可我不只一件呢,自己买了两件,姐姐又给了几件(姐姐现在皮毛过敏,年初时把皮草羽绒的衣服都给我了),虽然都还没穿但心里总觉得做错了事似的;但有时候又想,如果说动物与人一样,身体只是一副臭皮囊罢了,灵识会重新投胎不存在痛苦与怨恨了,那么既然买了,穿穿也无妨,以后不再购买,是否就可以了?我还是犹豫不决的,听听老师的意见?

 

老师,真是惭愧,我又写了一天了,这一周当中,我也就周末的时候,一个人到办公室里才能静下来写一些文字,昨天也来办公室写了半天,但今天看来又显凌乱,于是重新写,下面是我昨天写的一部份,既然写下来了,我就附上吧,希望老师也看一眼是否有些建议?

 

我身体的调理经历是很费周折的,求健康的路上试过很多方法也是诸多不解,老师看能否从中医经络角度分析出什么问题。

 

便秘阶段主要不舒服有:晕车,坐汽车就觉得胃堵着要吐(但头不晕)、人不出汗、容易中暑(不管天气冷热),揪痧经常起泡,红得发黑的那种,但是揪了也没觉得舒服多少,经常感觉脑袋浆糊一样不清晰,特别是吃了甜食后,就好像血变厚了,连着脑子都不清爽了,经常发呆的样子,记忆力也很差。小学没住校,便秘时妈妈会在村里诊所买来小药丸给我吃或者用开塞露,但是没有效果,渐渐我也就不说给妈妈知道了,还以为自己这毛病是没有办法治好的了;

 

但是,有一次爸爸回家带我去了镇上的中心医院看,医生给我开了一小瓶药,我就喝了一小口没到半小时就通便了,虽然是治标不治本,但我心里又有了希望,原来这毛病是有药可以治的!只是学生时期没有多少钱可支配看病的,所以还是一直处于不通状态,肛门经常会被挤得有点小出血。

 

我的中暑情况和别人好像不一样,记得军训时,我同学晕倒了,她后来说晕倒的时候什么都不知道的,我也“晕”到了,但是我自己是知道的,我感觉渐渐的胸闷难受,气上不来,人站不住了就自己蹲地上了,同学把我扶到操场边的一家小店,老板娘心好帮我揪痧,这一次揪痧效果出奇的好,我整个人清爽了好几天,我第一次知道原来人的脑子是可以这样清爽的!!

 

于是我又对揪痧治疗中暑起了信心。这个时候我还不知道中暑和便秘有关,后来才自己慢慢体会出来的。22岁时出现过一次左大腿抽筋(躺着大腿发胀,要弹着蹬几下才舒服一些,但还是不能入睡,起来走几步路就能睡下了),当时没在意,也没想可能与阴部疼痛的筋有关。 

 

便秘问题试过的方法:1、去医院打听小学那次爸爸在镇上中心医院帮我买的那种药,但是无果,只好作罢,继续寻药;2、超市药店各种通肠的都买来试过,无效!继续寻找方法;3、在一家药店听店员推荐一种绿包装,粉状的药,当时觉得很贵的,两百多块钱一盒,吃了两次效果明显,后来无效!继续寻药;

演示站
上一篇:中老年人养生,梨汤为你保驾
下一篇:老年人健康的最大威胁,可能被很多人忽视了
隐藏边栏