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好织梦
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/a/baojian/2017/1118/10.html

老人养生方

每次在微信文章里看到老师给同修讲发心,便会反问自己有没有,老师的大愿一个比一个殊胜,时常也想着自己能否如此呢?总觉得自己没...

admin2017-11-18150浏览
/a/baojian/2017/1117/9.html

中老年人养生,梨汤为你

人进入中年后,人体自热代谢和各机体运转方面都会明显的下降,如果掌握一些养生小知识,及时给身体补充营养,那么将会使身体状况有...

admin2017-11-1780浏览
/a/laonianyinshi/2017/1116/8.html

老年人冬季饮食指南

人进入老年期,机体的基础代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力也在下降。这一系列的生理变化,势必使老年人的营养需...

admin2017-11-16139浏览
/a/baojian/2017/1115/7.html

老年人养生保健记得“通

近年来,随着人们对健康的重视,越来越多的人开始关注养生,很多人以为养生就是进补,实际上,保持机体各种功能的畅通,远远比进补...

admin2017-11-15101浏览
/a/baojian/2017/1114/6.html

古人认为老年人养生要吃

传统养生学对于老年人能不能吃肉,人能不能吃肉的认识从一开始的追捧,到最后的厌恶,这是一个奇妙的过程,兴扬在这里介绍给大家。...

admin2017-11-14105浏览
/a/laonianyinshi/2017/1113/5.html

老年人饮食养生十不贪

一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治...

admin2017-11-1361浏览
/a/baojian/2017/1113/4.html

泡脚还有这些功效

1、促进血液循环 从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载: 人之有脚...

admin2017-11-13159浏览
/a/baojian/2017/1111/3.html

晚秋季节老年人养生

晚秋凉风习习,菊香四溢,重阳节,一个属于老年朋友的节日也悄然来到。然而身体健康才是老年人欢度节日、安度晚年的前提。晚秋初冬,...

admin2017-11-1199浏览
/a/baojian/2017/1110/1.html

老人泡脚有那些好处

一、泡脚的时间 专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热...

admin2017-11-10191浏览
/a/laonianyinshi/2017/1110/2.html

老人喝三杯水保健康

第一杯水:晨起空腹 起床后,可空腹喝一杯水,因为睡眠时身体出汗和尿液分泌,导致人体损失了很多水分,起床后即使不感觉口渴,但体...

admin2017-11-10202浏览